Pendant une séance d'hypnose, le praticien aide son patient à plonger dans un état de conscience modifiée pour qu'il puisse trouver en lui les ressorts du soulagement et de l'auto-guérison. L'hypno-thérapie n'a rien de semblable avec l'hypnose de spectacle, le patient en état d'hypnose reste conscient et garde le contrôle de son être.

Tout le monde est hypnotisable, c'est un état ressource où nous nous réfugions souvent et naturellement, comme quand nous sommes "dans la lune" par exemple.